小儿佝偻病

如何预防小儿佝偻病 4款食疗秘方任你选

更新时间:2017-08-28 16:52:40 | fx_8d356d5e

  小儿佝偻病是婴幼儿时期的常见病,各位妈妈们一定要提高注意,小儿佝偻病主要是因为营养缺乏造成的,它的发病原因主要是由于婴幼儿体内维生素D缺乏,导致钙、磷在肠道内的吸收不良,使钙、磷无法沉着在骨头上,导致全身代谢失常。那么,佝偻病的病因有哪些?佝偻病有哪些症状?如何预防佝偻病?

 

    佝偻病的病因有哪些?

  1、维生素D摄入不足

  动物性食品是天然维生素D的主要来源,海水鱼如鲱鱼沙丁鱼,动物肝脏鱼肝油等都是维生素D2的良好来源。从鸡蛋、牛肉、黄油和植物油中也可获得少量的维生素D2,而植物性食物中含维生素D较少。天然食物中所含的维生素D不能满足婴幼儿对它的需要,需多晒太阳,同时补充鱼肝油。

  2、钙含量过低或钙磷比例不当

  食物中钙含量不足以及钙、磷比例不当均可影响钙、磷的吸收。人乳中钙、磷含量虽低,但比例(2∶1)适宜,容易被吸收,而牛乳钙、磷含量较高,但钙磷比例(1.2∶1)不当,钙的吸收率较低。

  3、钙的需要量增多

  早产儿因生长速度快和体内储钙不足而易患佝偻病;婴儿生长发育快对维生素D和钙的需要量增多,故易引起佝偻病;2岁后因生长速度减慢且户外活动增多,佝偻病的发病率逐渐减少。

  佝偻病有哪些症状?

  1、疼痛

  受佝偻病的骨骼往往是疼痛和痛苦,所以孩子可能不愿意步行或容易疲劳。

  2、骨骼畸形

  包括软的头骨,罗圈腿,脊柱弯曲,增厚的脚踝,手腕和膝盖。胸骨也可以贴出来,有时也被称为鸡胸。

  3、脆弱的骨头

  骨骼变弱,更容易发生骨折。

  4、牙科问题

  其中包括弱牙齿的珐琅质,未来通过在牙齿的蛀牙的风险增加延迟。

  4款食疗秘方预防小儿佝偻病

  1、虾皮豆腐

  小儿佝偻病,出牙、行走等发育均迟于正常儿。虾皮20克,豆腐50克,盐少许。虾皮洗净,豆腐沸水烫过捞出切小块。虾皮入锅,加水半碗煮沸,再将豆腐块入锅,共煮沸10分钟即可。吃豆腐喝汤,吃时放少许盐和麻油调味。佐餐或单独服食,1天1剂,可连服数天。

  2、蛋壳粥

  偻病等,壮骨力、补五脏。鸡蛋壳30-50克,各10克,白糖少许。将鸡蛋壳洗净,研成极细粉末;梗米、谷芽、麦芽淘洗净入锅,加水适量。先用武火煮沸,后用文火熬煮,粥将熟时放入蛋壳粉、白糖适量,再煮3-5分钟即可。每日分2-3次服。

  3、清炖二骨汤

  小儿软骨病,出齿不齐,发育缓慢,头颅畸形,补虚益肾,补充钙质。猪骨头250克,乌鱼骨250克,盐少许。

  4、羊骨粥:

  本膳不但“以形取形”,而且“以物类形”,因羊胫强而善行。故本膳具有补肾、强腰、健骨的作用。适宜五迟之症,尤宜站立行走迟缓、骨软乏力的患儿常服。羊骨一付,陈皮6克,良姜6克,草果2个,生姜30克,盐适量,粳米(或小米)50克。将羊骨捶碎,放锅内加水熬煮,放入佐料,慢火熬成汁,滤出澄清,用此汁煮粥食之,亦可作羹汤食之。常服有效。羊骨熬煮应用文火缓炖,时间宜长,超过2小时以上。汁成后应过滤,以去油膜。也可先用高压锅煮压20分钟,再用砂锅慢熬。

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