口臭

哪些方法能让我们远离口臭呢?

更新时间:2012-09-06 09:48:32 | fx_45be75c8

  哪些方法能让我们远离口臭呢?口臭是一种生活中的常见病、多发病,口臭虽不致命但是却给患者朋友的工作和生活都带来了很大的影响,为了远离口臭大家就要积极的预防,那么哪些方法能让我们远离口臭呢?下面我们就来了解一下吧!

  哪些方法能让我们远离口臭呢

  一、常吃话梅、无糖口香糖。唾液是口腔里的天然清洗剂,含上一颗酸酸的话梅,立刻就会产生丰富的唾液。有时我也会嚼一片口香糖,但只会选木糖醇的,这是因为有一些口香糖含有糖精和香精,这些成份容易在细菌的作用下产生口臭气体。

  二、常备漱口水。常有口臭的人无妨备上一瓶漱口水,但要注意不要选择含有酒精等刺激性成份的,此类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭,起不到消除口臭气体的作用。

  三、戒烟酒,少喝咖啡。长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏,此类人要想彻底消除口臭,戒除不良癖好是不二选择。还有些让人觉得意外的造成口臭的习惯,例如爱喝咖啡、过分节食等。倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干,这时就要特别小心口臭。

  四、坚持半年洗一次牙。洗牙的好处在欧美国家已得到数十年的验证,我自己会坚持每半年洗一次牙。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎,它们是造成口臭的一个重要原因。

  小编提示:综上所述,相信您对哪些方法能让我们远离口臭呢也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了有一口清新的口气,大家一定要积极的预防,这样才能远离口臭困扰!

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