口臭

日常哪些方法可以预防尴尬的口臭问题呢?

更新时间:2012-10-25 13:30:35 | fx_af7a3334

  日常哪些方法可以预防尴尬的口臭问题呢?有些人认为口臭只是一点小毛病,如同在身上多了一条疤痕,对整体并无什么影响。但是口臭严重影响了人们的日常交往,其实是各种疾病的信号,不容忽视!那么,日常中有没有预防口臭的措施呢?请看我们下面的详细介绍。

  1、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭;

  2、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口;

  3、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭;

  

日常哪些方法可以预防尴尬的口臭问题呢?

  4、平时注意保持口腔湿润、勤喝水;

  5、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭;

  6、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙;

  7、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭;

  8、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等;

  9、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除;

  10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

  日常哪些方法可以预防尴尬的口臭问题呢?以上内容就是对预防口臭的措施的相关介绍,希望大家能明白。只有我们充分了解了口臭,才能使自己接受更好的治疗,尽早使患者痊愈,早点恢复身体,如果您还有疑问,请咨询放心医苑网的专家,放心医院网祝大家早日康复。

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