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每天按摩5分钟 塑造完美巴掌脸

更新时间:2012-06-04 11:17:23 | fx_460e802b

  瘦脸按摩手法:

  step1 轻轻拍打脸部

  用双手轻轻地拍打脸部,这样可以达到放松脸部肌肉的作用。但注意不要用劲哦!

  轻轻拍打后,双手放开。做这个动作的时候眼睛可以闭起来。

  step2 双手捂住脸颊

  双手搓一搓,让掌心温热起来,然后用温热的手来捂住双颊。

  step3 鼓嘴吹起

  维持双手捂住脸颊的动作,鼓起嘴巴,鼓到最大限度。

  step4 嘴巴吹起 运动双颊

  嘴巴鼓到最大限度后,使劲地呼气,将嘴里的气都吹出来,这样可以运动到脸颊的肌肉。

  step5 嘴巴发出“啊”音

  张开嘴巴,发出“啊”的声音。发声时尽量张开嘴巴。

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