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怎么样才可以快速瘦腿 最快最有效的瘦腿秘诀

更新时间:2012-09-10 11:16:53 | fx_c1ba1795

  怎么样才可以快速瘦腿 最快最有效的瘦腿秘诀

  此外,还可以合理利用生活中闲余的时间来做瘦腿运动。比如说,办公族们可以在坐着工作的时候,只坐在椅子的前半部分,脚掌平放在地面,让脚平举伸直,停留大约5秒左右,然后换另一只腿重复动作。

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