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扭伤急救

扭伤脚48小时内用冷敷

  一旦扭伤了脚,许多人会先用冷敷,以减少伤处的肿胀,很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。其实这种做法是错误的。现代医学认为,除非有特殊情况,否则,受伤以后,至少开头的48小时...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:27:59

扭伤后不宜马上贴膏药

  许多人扭伤后立即贴膏药,以为这样伤痛会好得快些。其实这样做适得其反,反而会使局部肿胀和疼痛更加厉害。   由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应,液体大量自血管内渗出到扭...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:27:51

眼部钝挫伤(黑眼)急救

  钝器打击可迫使眼球退向眼窝,并可损害眼的浅表结构(眼险、结膜、巩膜、角膜和晶状体)和眼后部结构(视网膜、视神经)。钝挫伤也可引起眼球周围的眶骨骨折。   在钝挫伤24小时内,...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:27:43

脚扭伤后的护理方法

  扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害,许多人常不以...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:27:35

脚踝扭伤后的护理方法

  扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害,许多人常不以...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:27:27

“闪腰”的家庭疗法

  “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:27:19

运动扭伤了脚 别忙脱鞋

  八月北京奥运更掀起了大家的运动热情。平时少运动的人一不小心可能造成一些小小的运动伤害,比如擦伤、肌肉拉伤、扭伤等。这些轻微小伤,及时处理可减轻后期的肌肉肿胀,但一开始首要的处理...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:27:10

闪了腰的急救方法

“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:27:02

腰部突然扭伤怎么办

  急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时,肌肉神经运动不协调,用力过猛所致。   二、主症   疼痛:常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。 ...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:26:55

脚脖子扭伤的应急处理方法

主因脚脖子(即踝关节)扭伤,是日常生活中常遇到的扭伤之一。当下台阶,跳高,或在高低不平的路上跑步、行走时常发生。   二、主症   主要症状有踝关节外侧疼痛、肿胀,皮下有瘀...[阅读全文]

发表于 2012-03-10 21:26:47

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