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网络:让文静女孩变成了“泼妇”

更新时间:2012-08-07 17:00:53 | fx_6e805c27

  我们都知道,作为一个老师本应树身立己,正身于人,但是最近一位小学老师却因为经常上网导致性格的突变,最终引发精神抑郁而不得不离开岗位。而这一切皆因由于网络的危害所致。平时待人彬彬有礼,现在居然在网上斯文扫地,像个泼妇。这是她密友对她现在的评价,而且她们对她的看法也再慢慢地改变。

  晓静是位小学教师,平时说话细声细气,与同事相处融洽,上课也很受学生欢迎,是个标准的淑女。但是她一上网,就像变了一个人,只要一发帖,或者回复论坛的帖子,就会言语过激,脏话粗话一串串打出来,同事朋友看到晓静网上的帖子都吓坏了。

  晓静平时在生活中几乎从不讲粗话。自从当了毕业班的班主任,觉得压力陡增。十来岁的孩子思想活跃又难管,特别是学生家长要求高,有时太压抑她真的很想发泄,所以她才会经常上论坛帖吧发帖宣泄情绪,发帖子说粗话骂人。

  其实,晓静也知道发帖骂人不好,但每次宣泄完,她就会觉得特别轻松。

  很多网友现在都很讨厌晓静,一见她出现就会合起来围攻。但是晓静实在控制不了自己上网骂人的行为了。晓静也很担心自己这样下去,会不会因此人格分裂。

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  网络:让文静女孩变成了“泼妇”

  心理点评:心理学博士章睿齐说,晓静平时工作压力大,进行自我调整没错,也可以寻找不同的宣泄手段,但是宣泄情绪的手段不能太单一,只是一味地发帖骂人,情绪宣泄的效果可能会适得其反。把握好自己的情绪,首先要学会给自己减压,面对不良情绪,强迫自己出去活动,可以通过主动的行为来抵制消极的情绪,给自己积极的自我暗示。可以去参加一系列的活动发泄自己的情绪,比如安排自己短途旅行、认真读几本自己喜爱的书或做其它感兴趣的事,打球、跳舞、看看诙谐剧,上街购物或坐坐车,都是非常好的宣泄、放松和平静途径。